ПроПорция: ИИ-помощник по питанию в Telegram
Содержание 6 разделов
ПроПорция это ИИ-помощник по питанию в Telegram. Человек записывает в боте, что съел, а в Mini App видит дневник питания, отчёты и советы нейросети: чего не хватает в рационе и что поправить под свою цель.
Как работает ИИ-помощник по питанию
Всё начинается с регистрации в боте. Пользователь указывает цель (похудеть, набрать массу или держать вес), уровень активности, пищевые предпочтения и аллергены. Из этих ответов помощник собирает персональный план питания.
Дальше человек вносит приёмы пищи прямо в чате. Самый быстрый способ: сфотографировать тарелку. Бот определит продукты на снимке и посчитает калории и КБЖУ. Каждая запись попадает в дневник питания.
По записям в дневнике нейросеть (модель OpenAI) разбирает рацион и даёт советы под цель и ограничения, которые человек указал при регистрации. Если остались вопросы, в боте есть ИИ-чат: можно спросить, чем заменить продукт или как добрать белок, и получить ответ с учётом своего профиля.
Дневник питания в Mini App
Mini App открывается кнопкой из бота, ставить отдельное приложение не нужно. На главном экране норма калорий на день, баланс белков, жиров и углеводов и рекомендации нейросети. Дальше подробная аналитика по КБЖУ, отчёты за период, прогресс к цели и настройки профиля.
Роли разделены так: в боте удобно быстро записать приём пищи на ходу, в Mini App удобно сесть и посмотреть неделю целиком.
ИИ-диетолог или помощник: где граница
Запрос «ИИ-диетолог» популярен, но ПроПорция не заменяет врача. Она помогает держать рацион под цель и вовремя замечать перекосы, например нехватку белка. Лечебную диету при болезни назначает врач-диетолог.
Аллергены пользователь указывает сам, и помощник учитывает их в советах. При серьёзной аллергии, хронических болезнях или беременности план питания нужно согласовать с врачом.
Чем ПроПорция отличается от perek.us
У студии два продукта про питание, и задачи у них разные. perek.us сделан ради быстрого подсчёта калорий по фото. ПроПорция ведёт дневник и помогает менять рацион.
| ПроПорция | perek.us | |
|---|---|---|
| Главное | Дневник питания и советы нейросети по рациону | Подсчёт калорий по фото за минуту |
| Интерфейс | Бот для записей и Mini App с дневником и отчётами | Бот, который разбирает фото, и веб-приложение со статистикой |
| Сильная сторона | План под цель, активность и аллергены, ИИ-чат | Разбор блюда по продуктам, вес порции, источник цифр по каждому продукту, микронутриенты |
Если вам важнее всего посчитать тарелку за минуту, начните с perek.us. Если хотите понять, что менять в питании, удобнее ПроПорция.
Как устроен проект
Проект состоит из трёх частей:
- Telegram-бот: регистрация, записи в дневник, ИИ-чат и обращения в поддержку.
- Mini App: аналитика, отчёты и управление профилем.
- ИИ-модуль: анализ рациона, рекомендации и распознавание еды на фото.
Всё написано на Python: бот на aiogram, серверная часть на FastAPI, данные в PostgreSQL, кеш и состояние диалогов в Redis. Рекомендации генерирует модель OpenAI GPT, оплата подключена через CloudPayments.
У владельца есть админка. В ней аналитика по пользователям, управление контентом, настройка промптов для нейросети, ответы в поддержку и массовые рассылки. Меняется тон советов или появляется новая акция, и правка делается без программиста.
Что можно собрать на этой основе
Логика ПроПорции подходит не только для личного дневника. На ней можно построить продукт для фитнес-клуба, клиники, программы заботы о сотрудниках, диетолога или нутрициолога, стартапа в сфере здоровья. Например, нутрициолог получает дневники своих клиентов в одном месте и видит, где рацион расходится с планом.
Отдельно про данные. Сведения об аллергиях и болезнях относятся к данным о здоровье, а это особая категория персональных данных. В новом проекте, особенно для клиники, сервер ставим в России, согласие на обработку оформляем отдельным документом, а модель выбираем с учётом данных: GPT подключается через посредника или сервер за рубежом, но сведения о здоровье уходят в неё только обезличенными, а если это невозможно, берём GigaChat или YandexGPT. Как мы делаем подобных ИИ-ассистентов, рассказываем на странице ИИ-ассистенты и агенты, а про приложения внутри Telegram на странице Telegram Mini Apps.
Может ли нейросеть составить рацион питания?
Может предложить рацион под цель, активность и предпочтения и подсказать, что поправить по записям в дневнике. В ПроПорции советы опираются на то, что человек записал сам. Лечебную диету при болезни составляет врач.
Заменяет ли ИИ-диетолог врача?
Нет. ИИ-помощник по питанию помогает вести дневник и замечать перекосы в рационе. Диагнозы, лечебное питание и работа с аллергиями и хроническими болезнями остаются за врачом.
Как вести дневник питания в Telegram?
Откройте @proPORTION_bot, укажите цель и ограничения, затем записывайте приёмы пищи в чате, например фотографией блюда. Сводку за день, отчёты и прогресс видно в Mini App, который открывается из бота.
Как это выглядит
-
Главный экран мини-приложения: норма калорий, БЖУ и нейрорекомендации